Tout savoir sur les bienfaits du curcuma

Le curcuma est une plante originaire d’Asie du Sud-Est, utilisée depuis longtemps dans la médecine ayurvédique. Elle peut être prise comme additif alimentaire ou utilisée en tant que baume, en usage externe. Tour d’horizon des bienfaits du curcuma. 

Le curcuma : un anti-inflammatoire puissant

Le curcuma est une plante riche en principes actifs aux effets anti-inflammatoires comme la curcumine et les curcuminoïdes. Il est utilisé en médecine traditionnelle pour soigner les douleurs inflammatoires. Son usage est recommandé aux personnes qui souffrent de douleurs engendrées par les inflammations chroniques telles que les rhumatismes ou encore les lumbagos, les tendinites et les arthroses. 

Le curcuma possède également des propriétés régénératrices. Il est ainsi efficace pour soigner un traumatisme après un accident ou une blessure. La curcumine contenue dans le curcuma aide l’organisme à se remettre du choc et des douleurs. Il améliore aussi la circulation sanguine, accélérant ainsi le processus de cicatrisation. Le curcuma se montre ainsi efficace pour traiter la plupart des blessures physiques. 

Le curcuma pour prendre soin des articulations 

Grâce à ces propriétés anti-inflammatoires, le curcuma permet de soulager les douleurs articulaires. Il se présente comme une alternative naturelle à l’ibuprofène. Le curcuma est conseillé aux personnes qui souffrent d’arthrose. Riche en antioxydant naturel, il arrive à éliminer les radicaux libres, souvent à l’origine des douleurs articulaires. Toujours grâce à ces propriétés anti-inflammatoires, le curcuma est doté de vertus régénératrices non négligeables. Il favorise la circulation sanguine et favorise la régénération des tissus conjonctifs au niveau des muscles, des tendons, des ligaments et des articulations.

Le curcuma contre les douleurs gastriques

Le curcuma est une plante capable de stimuler la sécrétion de mucus de lutter ainsi contre l’acidité gastrique. Il permet de protéger l’estomac et le foie, tout en diminuant les nausées. Le curcuma est souvent pris comme additif alimentaire. Il est généralement utilisé pour soigner les troubles digestifs. Il est pris pour soigner les dyspepsies, les nausées ou encore les maux d’estomac. Il est aussi conseillé de prendre du curcuma pour soigner les lourdeurs et les ballonnements de l’estomac. Il peut aussi être utilisé pour soulager les douleurs engendrées par l’inflammation de l’intestin ou encore les colites ulcéreuses. 

Le curcuma améliore également la digestion. Cette plante possède une teneur élevée en antioxydants naturels, ce qui lui permet de soulager les troubles digestifs et renforcer la fonction biliaire. Il se montre aussi efficace pour traiter les maladies inflammatoires qui touchent le système digestif. Ainsi, il est possible de prendre du curcuma pur traiter le syndrome de l’intestin irritable, la constipation ou encore les diarrhées infectieuses. 

Autre chose à savoir sur le curcuma

Le curcuma possède aussi des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Il peut ainsi être utilisé en tant que cataplasme sur la peau. Il est utilisé pour soigner l’eczéma, mais aussi les mycoses et le psoriasis.

Le curcuma peut se présenter sous forme de poudre fine, comme une épice, mais il existe aussi des baumes et des pommades à base de curcuma.

Le curcuma, produit star de Haas Concept Store

En juin dernier, nous avons eu le plaisir d’organiser une conférence autour des bienfaits du curcuma, animée par Léa Parent de la marque Enudora. Découvrez ou re-découvrez cet événement en vidéo.

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